03-5661636
השמנים הלא רוויים בכבישה קרה, מהווים מקור חשוב לויטמינים מסיסי שומן כמו A,D,E,K את השמנים מפיקים מאגוזים וזרעים. השמן מזוקק מן הגרעין, או הזרע בכבישה קרה.
תהליך כבישה קרה של השמנים נחשב לתהליך הכי בריא.בתהליך זה נכבש הזרע או הגרעין תחת לחץ, בטמפרטורה הנמוכה מטמפרטורת הרתיחה של השמן, ואז נשמרים החומרים המזינים שבו. ויטמין E המצוי בשמן טבעי בכבישה קרה, מונע את עיפוש השמן וקלקולו.השמנים ברובם דומים ברכיבים הבסיסיים שלהם: חומצות שומן בלתי רוויות, פרוטאין, ויטמינים ומינרלים.
הם שונים זה מזה במרקם שלהם, סמיך או דליל, בניחוח, בצבע ובעוצמת הספיגה לעור.כמו כן ,ישנם שמנים העלולים לגרום לאלרגיה אצל אנשים מסוימים.
מבחינים בין שמנים למאכל לבין שמנים שיש להם תכונות רפואיות.
שמני המאכל למיניהם כוללים: שמן חריע, שמן סויה, שמן קנולה, שמן חמניות, שמן שומשום, שמן תירס,שמן זית ועוד. הנפוץ והטוב מכולם הוא שמן הזית הוא מתאים לרב האנשים באוכלוסיה, קל להשיגו, הוא טעים ויש לו תכונות מרפא, בעיקר בהפחתת שומנים, כולסטרול, ובניקוי עורקים והפחתת לחץ דם גבוה.הוא נפוץ בשימוש חיצוני כבסיס לתמציות שמנים אתריות, בשמנים וקרמים לעיסוי, בסבונים ועוד.
השמנים הקוסמטיים משמשים שמן בסיס להוספה לשמנים אתריים, ולהזנת עור יבש, סדוק ומגורה.השמנים הנפוצים בשימוש קוסמטי הינם שמן נבט חיטה, העשיר בוויטמין E , המזין ומגן על העור.
שמן חוחובה, בו ריכוז השומן דומה לריכוז הטבעי בגוף האדם
ושמן שקדים שכמעט ואינו אלרגני,הינו בעל ניחוח קל ונעים לעיסוי.
קבוצת השמנים העשירים בחומצה מקבוצת אומגה 6 GLA - חומצה לינולאית וחומצה גמא לינולאית ( ויטמין F),חומצות שומן חיוניות וחשובות לטיפוח והגנה על העור.
לדוגמא: שמן מצמח הבורג' (זיפן), שמן זרעי פטל שחור, שמן נר הלילה, שמן פשתן. שמנים אילו ניתן ליטול בכמוסות דרך הפה, והשפעת בולטת בטשטוש קמטים והחלקת העור.
מעסים רבים בוחרים את שמני העיסוי לפי המרקם ורצוי שיהיה קל לעיסוי ושייספג לאט . לרוב מעדיפים שמן שקדים או שמן זרעי ענבים, ולהם מוסיפים שמנים אתריים כמו שמן לבנדר, שמן לימון, שמן מנטה, שמן גרניום, ועוד בהתאם לבעיות.
נשים בהריון משתמשות בשמן נבט חיטה, העשיר בוויטמין E ובחומצות שומן חיוניות, על מנת למנוע סימני מתיחה בבטנן, לריכוך ושיפור האלסטיות בנרתיק מספר שבועות לפני הלידה ולמניעת סדקים בפטמות בזמן ההנקה.
שמנים רבים משמשים כמסכות שיער מזינות, לדוגמא מסיכת הזנה לשיער: שמן גזר עם שמן שומשום, מערבבים 2 כפות שמן עם חלמון ביצה ומורחים על השיער לשעה, מסירים עם קונדישנר וחופפים.
שמנים רפואיים נפוצים לבעיות עור שונות ולטיפול בפטריות הם שמן עץ התה ושמן אובליפיכה.
עיסוי עם 100% שמן - אם מוסיפים שמן אתרי ריכוזו צריך להיות 10% בתוך שמן בסיס.
שמנים אתריים לאינהלציה (שאיפה) - מטפטפים מספר טיפות בתוך מים רותחים, או בכלי אידוי.
רחצה באמבט - מוסיפים מס' טיפות לאמבט ומפזרים במים או מוסיפים מספר טיפות למלח ומוסיפים לאמבט
שמן לבנדר - שמן נפוץ ובטוח כנגד כוויות קלות, וכנגד עקיצות חרקים ולהרגעת מתחים וחרדות. ניתן לשימוש ישיר על העור.
שימוש בשמנים נפוץ במצבים של עצירות, השמן מלחלח ומשמן את המעיים ומקל על היציאה. הנפוצים הם שמן זרעי פשתן, העשיר בחומצות שומן, ושמן זית.
שמן אבוקדו - סמיך מאוד בעל צבע ירקרק וניחוח דומיננטי. עשיר בחומצות שומן רב בלתי רוויות, פרוטאין, לציטין וויטמינים. מזין עור יבש, משמש בטיפול באקזמות ומתאים לטיפוח השיער. משמש שמן בסיס לתמציות אתריות.
שמן בוטנים - שמן בצבע צהוב חיוור, מכיל פרוטאין, ויטמינים ומינרלים, מזין את כל סוגי העור, משמש כמרכיב בשמן אמבט לריכוך העור, ובשמנים לקרקפת. משמש שמן בסיס לתמציות אתריות.
שמן זית - שמן בצבע ירוק, מכיל פרוטאין, מינרלים,ויטמינים. משמש במצבים ראומטיים, מרגיע, (מסייע בתוספת לימון) בסילוק אבני כיס מרה, טוב לעצירות, מפחית שומנים בדם, מוריד לחץ דם, לטיפול בשיער וכבסיס לשמנים אתריים וצמחי מרפא.
שמן זרעי ענבים - מופק בכבישה חמה, מכיל פרוטאין, ויטמינים ומינרלים, נטול ריח וצבע, בעל מרקם דליל, נספג מהר יחסית, דל בחומרים מזיני עור, שימושי וזול.משמש שמן בסיס לתמציות אתריות.
שמן חוחובה - שמן סמיך בצבע צהוב בהיר, מכיל פרוטאין, מינרלים, חומר דמוי שעווה, דמוי קולגן. מיטיב לעור יבש, רגיש ומקומט. נספג לאט והיטב. משמש לעור מודלק, ספחת, אקזמה, פצעי בגרות. אינו ראוי למאכל!
שמן חמניות - שמן צהוב חיוור, מכיל ויטמינים ומינרלים, מזין את כל סוגי העור ומשמש בסיס לשמנים אתריים.
שמן גלעין משמש - שמן קל, בעל ניחוח עדין, מכיל מינרלים וויטמינים, נספג בקלות, מתאים לעיסוי כללי של הגוף, במיוחד לעור שמנוני ושעיר. מתאים לעור עדין ומודלק, במיוחד לגיל המעבר, משמש כשמן בסיס לתמציות אתריות.
שמן נבט חיטה - שמן סמיך ודביק בעל צבע כתמתם, מכיל פרוטאין, מינרלים , עשיר בוויטמין E ובחומצות שומן חיוניות (במיוחד חומצה לינולאית), מעכב חמצון, מזין את כל סוגי העור, טוב לעור פגוע, אקזמה, ספחת ועור שהזדקן טרם עת.השמן מצוין לעור יבש מתאים לנשים בהריון.
שמן זרעי פשתן - עשיר בחומצות שומניות מקבוצת אומגה 3, מטיב עם המעיים במצבי עצירות, מפחית שומנים בדם, מרגיע את מערכת העצבים ומזין את העור.
שמן קנביס (המפ) - שמן סמיך ומעט דביק, בעל ניחוח אופייני, עשיר בחומצות שומן חיוניות, מעולה לטיפוח עור סדוק וחסר חיים, מזין את העור, הקרקפת והשיער.
שמן שומשום - שמן סמיך ועשיר בחומרים בעלי השפעה רפואית, בעל ריח אופייני וחזק, מתאים לעיסוי טיפולי בבעיות שרירים, מפרקים ומחזור נוזלים.
שמן שומשום סיני לבישול הינו שמן בו מערבבים שמן סויה + זרעי שומשום קלויים.
שמן שקדים מתוקים - מזין עור יבש, עם ניחוח קל, משמש לטיפולים קוסמטיים ולעיסוי.משמש כשמן בסיס לתמציות אתריות.