מרווה רפואית

שם לטיני: SALVIA OFFICINALIS

תיאור בוטני: משפחת השפתניים, נפוצה בהרי הארץ, גדלה בהרים, בין סלעי גיר. דורשת הרבה שמש וקרקע יבשה בעלת תגובה בסיסית. הריכוז המכסימלי של החומרים הפעילים בעלים נמצא באביב, לפני הפריחה.

שם באנגלית: SAGE

רכיבים פעילים: שמן אתרי – 12% הכולל: THUJONE כמרכיב עיקרי ( 35-60%), LIMONEN, CAMPHORCINEOLE, BORNEOL, TERPINENE, דיטרפנים מרים.

פלבונואידים: SALVIGENIN, LUTEOLIN

חומצות פנוליות: חומצה קפאית, חומצה רוזמרינית.

טנינים: 3% - 7%.

חלק הצמח בשימוש: עלים - FOLIA.

שימושים, פעילות ומידע כללי: המרווה היא עשב תבלין ידוע לצלי ולמרקים ,מכווץ, עוצר דימום בזכות החומרים המכווצים שבו הקרויים "טנינים" וכן מקל במצבי שלשול.
אנטיספטי - מחטא, מכיל פיטוכימיקלים בשם מונוטרפנאודים הפועלים כנוגדי סרטן ויש להם סגולות אנטיספטיות.
התה משמש לגרגור,לכיבים בפה, דלקות גרון ושקדים ,ניתן לערבבו עם דבש ולימון.
טוב לסילוק תולעים,לעקיצות יתושים, נוגד עוויתות, מרגיע עוויתות וכאבי בזמן המחזור החודשי ,מפחית הזעה, מפחית הזעות לילה אצל נשים בגיל המעבר, אנטי דלקתי, מפסיק ייצור חלב בזמן הנקה.
המרווה מסייעת להפרעות וזיהומים של דרכי העיכול, מפיגה תסיסה וגזים בצינור העיכול,קשיי עיכול ,מכייחת במצבי גודש במערכת הנשימה. מחזק כוח גברא,מחזק ומרגיע עצבים במקרים של דיכאון, רעידות וסחרחורות, מונע היווצרות אבנים בכליות על ידי המסת משקעים של חומצת שתן.
המשרה של העלים מחזקת את שורשי השיער ומונעת התקרחות. יעילה נגד קשקשים בשיער.

צורות זמינות: קיים בצורת שמן ארומטי, לעיסוי ולאינהלציה.

שימוש חיצוני: לשטיפות פה, וחניכיים, לדלקות גרון ושקדים, כקומפרס לזיהומים על העור. מחזקת שורשי שיער בשטיפה, בשמפו, במי שיער. אמבטיית עלים להרגעת כאבי פרקים- ראומטיזם.

הצורות הזמינות: חליטה, טינקטורה , קרם, כמוסות ושמן ארומטי.

אזהרות: לא לשימוש אצל נשים מניקות, עלול להפחית הפרשת חלב אם.