נשים בגיל המעבר

מצב זה מתבטא בהפסקת מחזור הווסת. ניתן למצוא באוכלוסייה נשים הנכנסות לגיל מעבר מוקדם יחסית (אפילו מתחת לגיל 40) ונשים הממשיכות עם המחזור אפילו עד גיל 55-58. בחלק מהנשים הסיבה היא כריתת שחלות.

חוסר אסטרוגן יכול לגרום להפרעות הבאות:

לתופעות ואזו-מוטוריות כגון: גלי חום, הזעה, ודפיקות לב.
לתופעות נפשיות שונות כגון: רגזנות, עצבנות, עייפות, שינה לקויה ודיכאון.
לתופעות אורו-גינקולוגיות כגון: יובש בנרתיק, כאבים בזמן יחסי מין,
לזיהומים חוזרים בדרכי השתן ושליטה לקויה על מתן שתן.
איבוד סידן מהעצם ואוסטיאופורוזיס, מחלות לב וכלי דם על רקע טרשת העורקים והפרעות קוגניטיביות ואלצהיימר.
שינויים מטבוליים כגון: עלייה ברמת הכולסטרול וטריגליצרידים, הפרעה במשק הסוכר-אינסולין, שינויים במערכת קרישת הדם, הפרעה בתפקוד האנדותל בכלי הדם, עלייה ברמת ההומוציסטאין ועוד.

הטיפול המומלץ

מתן טיפול הורמונאלי חליפי שכשעומד הרופא להחליט עליו, עליו להתחשב במספר גורמים:

  1. ההיסטוריה הרפואית, סוג הסימפטומים ועוצמתם, גיל האישה, האם יש לה רחם, ומהן העדפותיה
    לגבי צורת המתן של ההורמונים.
  2. תזונה נכונה, פעילות גופנית, פחות עישון, הקפדה על בדיקות רפואיות תקופתיות שגרתיות.

בעיות שכיחות אצל נשים הן:

Menstrual - בעיות מחזור, תופעות טרום מחזור, כאבי מחזור, הסדרת המחזור החודשי, דימום מוגבר, עצבנות, מזרז מחזור במצבי: אל ווסת, היעדר ווסת, איחור בזמן הווסת, וסת קצרה מהצפוי.
Myoma-Endometritis - טיפול ברקמה אנדומטריאלית ברירית הרחם הגורמת לדימום, לכאב בתחתית הבטן ובאגן הירכיים, לעוויתות, לגירוי, לאי סדירויות וסתיות, כגון כתמי דם לפני הווסת הרגילה.

דלקות וזיהומים וגינאליים

טיפות הומיאופתיות וצמחי מרפא - המסייעים בטיפול בדלקת במערכת הרבייה הנשית.
פרוביוטיקה - מינון גבוה של חיידקים הומאניים ידידותיים כמו לקטובצילוס אצידופילוס, שהם גם דומיננטיים בואגינה הבריאה, המייצרים חומצה לקטית ומרכיבים אנטיביוטיים שונים המעלים את החומציות במעי ובואגינה וכך מנטרלים התפתחות חיידקים פתוגניים ושמרים.

צמחים בעלי השפעה הורמונאלית פיטוהורמונים Hormonally Active Herbal Estrogen Enhancing

קונטרה אינדיקציה: יכולים להפריע לפעילות ההורמונאלית של גלולות למניעת הריון, או לגלולות אסטרוגן הנלקחות בגיל המעבר.

לדוגמא:

  • שיח אברהם - Vitex Agnus castus
  • אגרימוניה - Agremonia
  • אספסת - Alfalfa
  • קוהוש שחור - Cimcifuga
  • ג'ינסנג - Ginseng
  • שוש קרח - Glycyhirrza


GYNECOLOGICAL TONIC - מערכת הרבייה הנשית
צמחים המשפרים את תפקוד השחלות והרחם. מיטיבים בבעיות במחזור החודשי, בבעיות פוריות, בהקלה על בחילות וכאבים במהלך ההיריון, פוסט פרטום - לאחר הלידה, לנשים בגיל המעבר.

דימומים - ASTRINGENT
צמחים מכווצים לעצירת דימומים ממושכים של המחזור החודשי.

אוסטיאופורוזיס - דלדול העצם
מחלת האוסטיאופורוזיס מתבטאת באיבוד ודלדול מסת העצמות, כתוצאה בדלדול המינרלים ומבריחת הסידן מהעצמות. האיברים העיקריים הנפגעים הם עמוד השדרה, אגן הירכיים והצלעות. הירידה במסת העצם נפוצה בעיקר בקרב נשים מעל גיל 40, כתוצאה משינויים הורמונאליים: ירידה ברמת האסטרוגנים, שינויים תזונתיים, סביבתיים ותורשתיים. סימני בריחת סידן מהעצמות ודלדול העצם הוא עבותים בעצם, כאבים ושברים. באמצעות אורח חיים נכון, תזונה נכונה והשלמות תזונתיות ניתן להאט את בריחת הסידן ולשפר את איכות החיים.

התכשירים המומלצים הם:

תוספי מזון המכילים סידן, מגנזיום, ויטמין D ומינרלים.
הומוציסטאין מודולטור - נמצא קשר בין אובדן מסת עצם לבין הומוציסטאין (חומר רעיל הנוצר בגוף כתוצאה מחוסר ויטמיני B12,FOLIC ACID, ,B6). הומוציסטאין פוגע בחלק האורגאני של העצם ומגביר את הנזק הנגרם מהרדיקלים החופשיים.
סופר איזופלבון סויה - העשיר בפיטואסטרוגנים המגבירים את השפעת האסטרוגן ובכך מסייעים להפחתת איבוד מסת העצם בגיל המעבר.
פורמולות צמחים המעודדים פעילות אסטרוגנית מתונה ללא תופעות לוואי.
הומוטוקסיקולוגיה - טיפות וטבליות המשפיעות על כל הגורמים לאיבוד מסת עצם: אי איזון הורמונאלי ואי ספיגת סידן לעצמות. הטיפות מעודדות את ספיגת הסידן ואת ההשפעה ההורמונאלית.

אבקת מיץ עשב שעורה - Green Magma
עשירה במינרלים, בחלבונים, בויטמינים, בכלורופיל ובאנזימים "חיים" המכניסים ניצוץ הדרוש לספיגת המינרלים לעצם.
לשתות כפית גדושה במים 1-2 ביום לפני אוכל.

דגן קינואה - עשיר בסידן פי 11 מאשר בחלב. מבשלים אותו כמו אורז 1 כוס דגן ל-2-3 כוסות מים.
אפשר עם שעועית מאש כמו מג'דרה.

סרדינים - עשירים בסידן בגלל תכולת העצמות.

שומשום/טחינה - עשיר מאוד בסידן.

עלים ירוקים - עשירים במגנזיום הנחוץ לספיגת הסידן.

גלוקוזמין עם כונדרואיטין - נחוץ לחיזוק הסחוסים התומכים בעצם.

התעמלות בונה עצם - חשוב לעסוק בפעילות גופנית התורמת לחיזוק העצם.

יש להימנע מעישון הידוע כאחד הגורמים לאוסטיאופורוזיס.

רפואת צמחים סיניים - התאמת פורמולה אישית על פי אבחון של המטפל/ת.

* נשים בהריון, נשים מיניקות, אנשים הנוטלים תרופות מרשם וילדים - יש להיוועץ ברופא או ברוקח.

כתוב תגובה

השם שלך:

דוא"ל:

תגובה: הערה: HTML לא פעיל!

הקלד את הקוד המופיע בתמונה שלפניך: